Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki comback :-p


A więc  jestem  :-) 

Po roku przerwy z Dukan em,  postanowiłam od dziś  zacząć  drugą  turę!

 Pierwszy dzień bardzo intensywny w pracy  to tez  dlatego  udało się  przebrnąć  na samym białku bez problemu :-) mimo małych pokus dałam radę  :-)  zaplanowałam 10 dni samego białka,  więc  jeszcze tylko 9 :-) 

Jutro idę  zapisać się  na fitness  a od środę zaczynam ćwiczyć   ( wiem ze nie wolno przez pierwszy tydzień,  ale ja  jednak spróbuję ) .

Pozdrawiam  cieplutko :-*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.