Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chcę...nowe życie przede mną :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2832
Komentarzy: 16
Założony: 5 maja 2013
Ostatni wpis: 7 czerwca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
piegulinka

kobieta, 42 lat, Radzymin

176 cm, 61.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 maja 2013 , Komentarze (1)

Początek diety: 6.05.2013
Koniec diety: 10.06.2013
Później stabilizacja
Rodzaj diety: Amerykańska
Do stracenia (całościowo): 16 kg
Do stracenia tygodniowo: 3,2 kg

Cel 1: 13.06 - 64,8 kg
Cel 2: 20.06 - 61,6 kg
Cel 3: 27.06 - 58,4 kg
Cel 4:   3.06 - 55,2 kg
Cel 5: 10.06 - 52,0 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Wiadomo, że na początku kilogramy lecą szybciej, a pod koniec opornie, więc początkowe wyprzedzenia celów są bardzo pożądane :)

Ocena chłodnym okiem: DO ZROBIENIA - DAM RADĘ!

No to do jutra :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.