Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Edytaa94
Edytaa94
Edytaa94

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4438
Komentarzy: 46
Założony: 18 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 8 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Edytaa94

kobieta, 30 lat, Biała Podlaska

169 cm, 63.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

10 maja 2013 , Skomentuj


Dobra wiadomości to taka że dziś się ważyłam i patrze następne kilogramy lecą w dół:) na dziś to 77.9:):)
A złe są takie ze popruł mi się laptop i jak na razie będę wchodziła tutaj raz na jakiś czas dopóki  nie naprawie:( 

26 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Przyznam szczerze że ten tydzień nie należał do najlepszych, bo trochę leniuchowałam:( i trochę mi wstyd tego.
Ale dziś coś mnie naszło żeby się zważyć, wchodzę na wagę i patrze 79:D aż nie mogłam uwierzyć, może to nie za dużo ale dla mnie nawet taki spadek wagi jest ważny. Czyli jednym słowem jakoś się rusza ten mój organizm :D:D
Mam nadzieję że do wrześnie będzie 70;p ale to się jeszcze okaże.
Trzymajcie kciuki:):)


Miłego dnia życzę:)

20 kwietnia 2013 , Skomentuj

Dziś mam raczej nudny dzionek:( Nie wiem co mam robić, nie dawno skończyłam ćwiczenia domowe, a o 18 wybieram się na spacerek bo z biegania nici dziś, ponieważ jakby to ująć każda kobieta w miesiącu ma swoje problemy:D:D. 

Co do jedzenia, to w sumie mało zjadłam-
Śniadanko- 2 kanapki z wędliną drobiową i pomidorkiem
Drugie śniadanie- 1 jabłko i pół kupka maślanki naturalnej
Obiad- Taka jakby sałatka z kapusty gotowanej, pół pomidora, szczypiorek i 2 plasterki wędliny drobiowej do smaku posypałam koperkiem i oregano, oczywiście bez soli:):)
 Jeszcze mnie czeka kolacja ale to gdzieś o 17, pewnie zjem płatki kukurydziane na mleku :)
Potem ćwiczenia i spać :D

18 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

Wreszcie trzeba się za siebie wziąć:D:D Mam na to sporo czasu, choć wolałabym schudnąć szybko ale wiem ze to nie zdrowo będzie. Od 4 dni biegam po godzinę z koleżankami, ćwiczę w domku:) a w wakacje mam zamiar się zapisać na siłownie:):)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.