Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubaprzesada

Po prawie roku nieobecności wracam ;) Niestety nie był on pod względem wahań wagi udany :/ Ale próbuję znowu, może tym razem będzie lepiej... 

Cyferki, które ostatnio zobaczyłam na wadze dały mi do myślenia. Ta "magiczna" siódemka z przodu mnie przestraszyła. Jeszcze nigdy aż tyle nie ważyłam :( Jak mogłam do tego dopuścić?? Zatem koniec obżarstwa, koniec lenistwa, pora wziąć się za siebie.
Pierwszy krok już za mną. Zamiast dojeżdżać do pracy postanowiłam chodzić piechotą w jedną i drugą stronę (co daje w sumie ok. 1h spaceru dziennie) - wytrwałam już 2 tygodnie ;) Krok drugi - ten pamiętnik. Może upublicznienie problemu bardziej mnie zmotywuje do działania? Oby ;)
Krok trzeci - pokonanie mej słabości - słodyczy... ehh to będzie trudne, ale od jutra postaram się ich nie jeść, a przynajmniej baaardzo ograniczyć. Trzymajcie kciuki ;)