Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

malaswinkapigi
malaswinkapigi

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jestem sobie mala kluska która w nic sie nie miesci !!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4836
Komentarzy: 62
Założony: 14 marca 2013
Ostatni wpis: 13 września 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
malaswinkapigi

kobieta, 32 lat, Koszalin

160 cm, 86.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: być piękna w bikini;)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 maja 2013 , Komentarze (5)

dzis byl pierwszy dzien biegania i powiem wam szczerze ze dalam rade ogarnelam łaaał bylam pod wrazeniem samej siebie ze dalam rade;) czuje sie z tym swietnie ;))
KOCHAM TĘ FOCIE ;)

19 maja 2013 , Komentarze (1)

siemanko z rana własnie wrocilam z pracy ;) i jak obiecalam nie zjadlam duzo pzdr !!haha

18 maja 2013 , Komentarze (1)

hejka hej ;)
tak sobie siedze na moim super ukochanym najwspanialszym łóżku i zastanawiam sie czy nie zacząć biegać...yyy wiem ja i bieganie , nie jestem do tego stworzona ale z czasem pewnie sie przyzwyczaje i nie bedzie az tak zle...zastanawiam sie nad tym bo wesele tuż tuż a kg stoja w miejscu..moje uda i brzuch wołają o pomstę do nieba i dlatego chyba zacznę jutro bedzie moja pierwsza poważna wyprawa ...boję się ale dam rade w koncu trzeba sie wziac w garsc i ogarnąc jeszczee 6 kg tak malo a ja czasami mam mysli o poddaniu sie , nie moge poprostu nie moge bo duzo pracy mnie to kosztowalo i w koncu chce wyjsc na plazy w bikini i sie nie wstydzic!!!!!!






17 maja 2013 , Skomentuj

masakra jutro ide kelnerowac na wesele a jak wiadomo jest peeeeeełno jedzenia ..grrrr boje sie zawsze ale to zawsze ciezko mi utrzymac diete w takich sytuacjach...dlatego oficjalnie mowie NIE ! obiecuje ze zjem tylko troche salatki na kolacje i nic wiecej !!!!
a do tego mała inspiracja;)



17 maja 2013 , Komentarze (2)

sieeemanko tak z rana sobie wstałam i zrobiłam sobie sliiit fociaszki hehe waga 61,4 stoi w miejscu i jestem z tego powodu załamana :( nie mam juz tak silnej woli wszystko mnie kusi jestem strasznie łakoma ;/;/ ale wracajac do słiiit fociaszek to jestem w nowych (starych bo z lumpeksu i spodenki i gorsecik) rzeczach. Słuchajcie w ciuchach jest ok ale bez jest tragedia poradzcie mi jak pozbyc sie dolnej parti brzucha no i ud ;)) pozdrawiam milego dnia kochane !

PS. SORKI ZA MOZAJKĘ WKLEJONĄ  W TLE ALE TAM BYŁ MEEEGA BAŁAGAN NO I TROCHE WSTYD;P;P





15 maja 2013 , Komentarze (1)

o tak rozpisany plan wszedł w moje zycie;p jest bosko oby tak dalej ;) już niemoge sie doczekac jak zobacze 5 z przodu;) mam nadzieje ze to bedZie niebawem uhuu;p

13 maja 2013 , Komentarze (6)

tak tak jestem największą pazerną świnią pod słońcem !!! już 3 dzień objadania się masakra ...nie wiem co we mnie wstąpiło ....to było żałosne...zachowywałam się jak nienajedzone prosie !!! KONIEC !!!! ZRYWAM Z TYM !!!rozpisałam sobie plan dnia i rozpoczynam nowy etap końcowy !!


6 maja 2013 , Komentarze (8)



HEJ KOCHANE , SCHUDŁAM JUŻ 20 KG, ALE NIE AKCEPTUJE SIEBIE POD ŻADNYM POZOREM ZOSTALO MI DO 55 KG -6,9KG I CZY TO NIE BEDZIE ZA MALO?? MAM DUŻY BRZUCH I TOPORNE UDA ...CHCE SIE PODOBAĆ...CZEKAM NA OPINIE Z GÓRY DZIĘKUJE !!


5 maja 2013 , Komentarze (1)

hehe tak majówka, fakt spędziłam cudowne chwile z cudownymi osobami...ze znajomymi z dzieciństwa to bylo piękne nawet umawialiśmy się jak za starych dobrych czasów na zabawe w podchody hehe ale szkoda ze nie wypalilo;( . No na czas majówki dieta poszła się j**** tak poprostu wyszlo hehe ale czuje sie z tym okropnie czuje sie mega gruba i tlusta zostalo mi jeszcze 6,9 kg do zrzucenia mam nadzieje ze wytrwam !!  i moje cialo bedzie wygladac idealnie i tak jak sobie wymarzylam pozdrawiam was wszystkich i tych ktorzy nie ogarneli z deta podczas majowki tak jak ja DAMY RADE nic sie nie stalo jeee !!! DO DZIEŁA !!!

8 kwietnia 2013 , Komentarze (5)

sieemanko

która z was ćwiczy z Mel B uda i pośladki?? po jakim czasie widać już efekty? pozdrawiam
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.