Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Dziewka

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem Anna. Mam 22 lata.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 34132
Komentarzy: 491
Założony: 18 lutego 2013
Ostatni wpis: 25 maja 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Dziewka

kobieta, 33 lat, Warszawa

165 cm, 57.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 lipca 2013 , Komentarze (9)

Oczywista sprawa weekend = impreza!
KAC MORDERCA.

Olewam dziś ćwiczenia.

19 lipca 2013 , Komentarze (9)

9 dzień przysiadów:

Żadnej zmiany w tyłku nie widzę, yy :D

Jeszcze tydzień:


Kupić takie hula hop?


BYŁO JESZCZE TO:


Jedzenie; 

Śniadanie; 2 gołąbki w sosie
Obiad; 2 kanapki ciemne z szynka z piersi
2 obiad; Kaszanka
Kolacja; 3 gołąbki :( + jabłko

17 lipca 2013 , Komentarze (10)

Czeeść .
 
Od razu zacznę od jedzenia.

8;00 - kotlet smażony na oliwie
12:00 - Kanapki 2 z ciemnego chelbka i szynka z piersi :)
15;00                                         - 2 kanapki takie same 
Nie ma zdj, bo na szybko w pracy .
17;00                                          trochę borówki i śliwki.

I wypiłam dzisiaj dwa takie mleczka, a jakie dobre ;o 


Ćwiczenia;
dużo chodzenia +


16 lipca 2013 , Komentarze (14)

Elo Vitki 

Poszukuję takiego cuda;
Stanika sportowego. Wiecie gdzie można dostać? i za jaką cenę? 
Szukałam na allegro, ale nie znalazłam...

Z NERAMI LEPIEJ! Używam plastrów rozgrzewających w razie co :).

Jedzenie;
8;00- 2 gołąbki w sosie pomidorowym
11;00- 2  kanpki z ciemnego chleba + szynka z piersi kurczaka i 300gr truskawki
13;00 - jedna kanapka (to samo co wyżej) mała.
16;10- 250 gr borówki
17;00 - skrzydełka (chyba 5) małych z zupki :)
20;00 - 2 śliwki małe :)

Może być takie jedzonko? Czy coś odjęłybyście lub dodały?

Lecę dalej z wyzwaniem;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.