© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (6)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 794 |
| Komentarzy: | 0 |
| Założony: | 20 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 1 września 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
śniadanko:
kawusia i dwie mini kromeczki z wędliną pomidorkiem papryką i cebulką
drugie śniadanie niestety przegapione
obiad: dwie domowe tortille z warzywami i kurczakiem
podwieczorek brzoskwinia
kolacja kasza manna
największy sukces: udało się bez słodyczy, w kuchni zrobione porządki i satysfakcja z efektywnie spędzonego dnia
mały prezent: zestaw miseczka plus widelec plus pojemniczek na sosik- jutro wypróbujemy w pracy
No to jesteśmy na prostej wznoszącej, a miała lecieć w dół.... Brawa za samodyscyplinę :( Przekroczona została absolutna granica i naprawdę pora coś ze sobą zrobić.
