Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chce ładnie wyglądać i czuć się dobrze w swoim ciele

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 900
Komentarzy: 10
Założony: 16 września 2012
Ostatni wpis: 1 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
doma268

kobieta, 28 lat, Toruń

171 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: wymienic garderobe na wiosne

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 marca 2014 , Komentarze (2)

Wczorajszy dzień był totalną katastrofą .Zaczęło się od 3 delicji u cioci a skończyło na wieczór hod-dogiem i kilkoma czekoladkami.Po prostu tragedia.Jak zacznę jeść to się nie mogę opanować 
 
Dzisiaj przed ostatni dzień moich ferii.Tak szybko mi zleciały.A miałam takie wielkie palny i z nauką jak i z dietą.Miałam schudnąć przez ten okres 2 kg a wyszło fatalnie . Mamy już marzec więc trzeba się ogarnąć bo wakacje tuż tuż

Jutro imieniny mojej cioci,dla rodziny wyprawiała tydzień temu a jutro dla koleżanek.Co roku z mamą pomagamy przygotowywać jakieś słodkości.Ja robiłam babeczki z owocami i eklerki(które niezbyt wyszły,ale chyba są jadalne)Oczywiście ich nie jadłam ale palec umoczyłam w kremie czy wyszedł dobry 


U mnie już wiosna
Ps. Życzę wam duży siły i wytrwałości w marcu

27 lutego 2014 , Komentarze (5)


Tłusty czwartek to chyba najgorszy dzień w roku dla osoby będącej na diecie.Mówi się że trzeba zjeść przynajmniej 1 pączka aby mieć szczęście w roku. Ja nie jestem przesądną osobą i zamierzam trzymać się ściśle swojej diety,zobaczymy cały dzień przede mną ale mam nadzieje że wytrzymam.A wy jak???Robicie sobie dzisiaj dzień dyspensy ??? Ostrzegam jeden pączek ma ok.300 kcal 

26 lutego 2014 , Komentarze (3)

 WITAM !!!!                                                                                                                                            Na vitalii  jestem już z pół roku,ale dopiero dzisiaj postanowiłam zacząć pisać pamiętnik.Strasznie mnie motywuje czytanie waszych  pamiętników ,więc może i mój pamiętnik będzie dla kogoś motywacją   Mam nadzieje że prowadzenie tego pomoże mi w dalszej utracie wagi.Od jutra zacznę wstawiać co z jadłam (może zdjęcia ),co ćwiczyłam  i ogólnie przemyślenia.Pozdrawiam i zapraszam do czytania mojego pamiętnika

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.