Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

grubaskaMartaska

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5416
Komentarzy: 268
Założony: 14 sierpnia 2012
Ostatni wpis: 15 marca 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubaskaMartaska

kobieta, 31 lat, Wrocław

168 cm, 115.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: 10 kg mniej?

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 października 2013 , Komentarze (1)

cześć. Co nowego u mnie? Przytyłam 6 kg, nie wiem jakim sposobem ;/ w sumie to wiem, nie pilnowałam się i wpier***ałam jak świnia ;/ rzygać mi się chce jak na siebiue patrze ;/ wczoraj było tak pieknie ... w pracy wzorowo, ale jak przyszłam, siadłam to taka głodna się zrobiłam że szok, to myślę sobie, zjem jedną kromkę ciemnego chleba z masłem, ale skończyło się na 6 ;O i do tego ciasto ;/ jak o wczorajszym dniu pomyślę to chcę mi się ryczeć ;/  jak to możliwe, żeby takie małe gówno panowało nad moim życiem?? za miesiąc jest 18-tka mojego brata, cała rodzina się zjeżdża i co? znowu będę słyszała że jestem tłusta ;/ ehhhh.... przynajmniej te 5 kg żeby zeszło ;(

14 maja 2013 , Komentarze (3)

od ostatniego wpisu 2  kg mnie, mam problemy z sercem i to już nie jest śmieszne, mam specjalne krople i teraz muszę się wziąć za swoją wagę ;]
śniadanie: 2 pomarańcze, banan i kiwi ;]

23 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

aż wstyd mi znów się tutaj pojawiać i pisać, że teraz się zmobilizowałam i biorę się za siebie. Ale rzeczywiście, chcę spróbować jeszcze raz. Zobaczymy ile czasu wytrzymam. no to do dzieła!!

5 lutego 2013 , Komentarze (3)

śniadanie: sałatka jarzynowa
II śniadanie: 2 bułki czosnkowe
obiad: trochę ziemniaków + kotlet devolay
podwieczorek: kawa + kawałek ciasta
kolacja: omlet
Dzisiaj baardzo dużo kalorii wyszło, ale cały dzień od rana miałam do dupy.
Pozdrawiam

4 lutego 2013 , Komentarze (2)

nareszcie dostałam urlop, na który baaaardzo długo czekałam. ;)
Mój M. zamówił sobie dzisiaj pizze, tak pachniała...mmm... ale tylko wąchałam namiętnie i nie wzięłam ani kęsa ;p
śniadanie: jabłuszko, mandarynka, pomarańcza
obiad:

sałatka jarzynowa, mama nie gotowała nic, więc to uznaję za obiad.
podwieczorek: pomidory z bazylią
kolacja:

sałatka owocowa zrobiona przez M ;] (kiwi, mandarynka i gruszka)
Pozdrawiam ;)

3 lutego 2013 , Komentarze (2)

śniadanie: owsianka
2 śniadanie: zupa grzybowa
obiad: ziemniaki, kotlet, kiszona kapusta

2 lutego 2013 , Komentarze (4)

śniadanie: 2 jajka na miękko
obiad: 2 gołąbki
kolacja: jogurt naturalny

1 lutego 2013 , Komentarze (3)

śniadanie: jabłko
obiad: barszcz ukraiński
kolacja: kefir
wiem że mało ale dzisiaj nawet jeść mi się nie chciało ;/
pozdrawiam :*

31 stycznia 2013 , Komentarze (6)

jest ok.
śniadanie: pomarańcza, jabłko, mandarynka
obiad: ----
kolacja: barszcz ukraiński własnej roboty
wiem, że mało, doskonale to wiem, ale jak to uznała moja mama " nie jesz za mało"
a jak mówie  ze wiem bo powinnam zjeść więcej to mówi: " ty nigdy nie schudniesz, juz ci więcej nic nie powiem na temat diety bo i tak wolisz być grubasem"
wiecie jak te słowa bolą?? :( ehhh
mama cały czas kłóci się z tatą i jestem między młotem a kowadłem, mama mówi że jestem fałszywa a po prostu ja nie chce się wpieprzać w ich sprawy. :(
podrawiam :)

31 stycznia 2013 , Komentarze (3)

wczorajsze menu:
śniadanie: jabłko, pomarańcza
obiad: barszcz ukraiński
kolacja: 3 bułki czosnkowe ;/ <---- masakra ;/, ale cóż.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.