Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubię czytac książki oraz sluchać muzyki moj cel to stracić zbedne kg i być happy :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 17312
Komentarzy: 89
Założony: 12 lipca 2012
Ostatni wpis: 13 listopada 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nikoleczka19877

kobieta, 36 lat, Żyrardów

165 cm, 55.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 lipca 2012 , Komentarze (5)

nie popisałam się dziś ;-(
Obiadokolajcę powinnam zjeśc o 16-17 jem  teraz ;-(
mam nadzieje ze nie nawale wiecej

20 lipca 2012 , Skomentuj

Czynniki sukcesu

  • zero cukru
  • wsparcie otoczenia w pracy i w domu

19 lipca 2012 , Komentarze (2)

Pierwsze lody przełamane  po dzisiejszym warzeniu 1,2 kg mniej heheh po 4 dniach walki 
Dostałam werwy na więcej 
Dzisiejszym plan diety był super nie czułam już takiego głodu jak wczesniej mam nadzieje że będzie coraz lepiej żołądek sie zmniejsza :-) 
Ciekawa jestm jaki plan dostane na przyszly tydzień nie ukrywam że zjadalabym coś slodkiego 
Ale nie poddaję się !!!!!!!!!!!

18 lipca 2012 , Komentarze (3)

Dziś mija mój trzeci dzień czuje sie ok  właśnie przekąske jem i odziwo po poowie grejfruta najadłam się :) Nie czuje już aż tak bardzo głodu co mnie cieszy mam nadzieje że tak  zostanie:-)

Jeżeli ktoś to czyta to bardzo prosze o odpowiedź czy wy też w pierwszych dniach czułyscie niedosyt (głód)?

12 lipca 2012 , Skomentuj

Hej,

Właśnie dołączyłam do grona  Vitalia  od poniedziałku stratuję z dietą nie mogę sie już doczekać.... :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.