© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (88)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 42084 |
| Komentarzy: | 674 |
| Założony: | 28 czerwca 2012 |
| Ostatni wpis: | 25 lipca 2024 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Stwierdziłam że nie ma co trzeba poprosić o pomoc specjalistę.Dostałam tabletki mam nadzieje że pomogą.
witajcie po dlugiej przerwie.Mam pytanko miała którąś z was wycinany woreczek żółciowy?A miałam 2 tygodnie temu i od tego czasu mam problemy z zatwardzeniem
Który to już raz wracam na vitalie?Sama nie wiem.Do diety sięgam 2 raz.Od dzisiaj zaczynam dietę
.Muszę przyznać że przepisy wyglądają apetycznie
Tak wiem powinnam się ważyć raz w tygodniu-w sobotę ale nie mogłam się powstrzymać.W sumie bardzo dobrze zrobiłam 1 kg mniej.Jest motywacja do walki
Wczoraj wieczorem miałam kryzys byłam głodna
,jednak nie uległam pokusie.Jestem z siebie dumna.
pierwszy dzień na dietce zakończony.Muszę przyznać że porcje są spore można się najeść
Dostałam dzisiaj plan diety na tydzień.Myślę że jest ok może jedynie troszeczkę go nagnę,ale tak minimalnie.
Właśnie zakupiłam dietę w vitali.Moja waga wyjściowa 102kg.Na razie wybrałam abonament 2 miesięczny.Jestem osobą dosyć wybredną jeśli chodzi o jedzenie,ale mam nadzieje że uda się jakoś dopasować dietę.Już nie mogę się doczekać przepisów.pozdrawiam wszystkich
Za oknem widze słonko mam nadzieje że taka pogoda się utrzyma.Planuje dzisiaj długi spacer.Wczoraj dietowo sukces zmieściłam się w limicie kalori który mam ustalony.Tabletki przyszły wczoraj.Muszę sobie kupić wagę kuchenną łatwiej będzie liczyć kalorie.Zyczę wszystkim miłego dzionka
