© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (88)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 42164 |
| Komentarzy: | 674 |
| Założony: | 28 czerwca 2012 |
| Ostatni wpis: | 25 lipca 2024 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wczoraj i dzisiaj zmusiłam się do biegania...hm raczej do truchtu bo bieganiem tego nazwać nie można.strasznie nie lubie biegać ale czas się przełamać.W sobote czeka mnie duuuży sprawdzian.Mój najmłodszy synek kończy roczek 27 a w sobote robimy małą imprezke dla rodziny.Oczywiście robię torta jakies ciasto.Będzie ciężko.
waga stoi w miejscu ale nie łamie się dobrze że dogóry nie idzie
.Czuje się coraz lepiej więc wracam do ćwiczeń.Co do diety to jest ok.Daje rade.
Jestem zła.Znowu jestem chora przez co nie moge ćwiczyć
Jestem taką dziwną osobą która jak jest chora to jest cały czas głodna.staram sie nie poddawac temu ale jest ciezko
Coraz lepiej czuję się na diecie.Nawet do słodyczy już mnie tak nie ciągnie.Od czasu do czasu pozwalam sobie na jakieś małe szaleństwo np kostka gorzkiej czekolady czy jakieś ciastko zbożowe i jest ok.Cwiczenia też staja się przyjemnością,ale tylko te z Billy Blanksem.Dzisiaj mam zakwasy i jestem z tego powodu bardzo zadowolona bo to znaczy że trening jest ok.Dzisiaj od rana mam w sobie dużo energii to będzie fajny dzień
Dzisiaj kupiłam nową wage-zwykłą mechaniczną.Na niej waże 99,5 i tą wage umieszczam na pasku.9 z przodu HURRA!!
Dzisiaj wyciągnełam z szafy spodnie które kilka tygodni temu były na mnie lekko za ciasne,a dzisiaj bez problemu się w nie zapiełam!hurra!Pierwsze małe sukcesy diety są!Dzisiaj zaczynam na nowo ćwiczyć z Billy Blanksem tae bo basic.
Na mikołaja muszę sobie kupić nową wagę bo moja naprawdę świruje.Dzisiaj pokazała 108kg
co jest nie możliwe stara waga pokazuje 99.Wyrzucę jedna i drugą i kupię nową.Jakie wagi polecacie?Te elektryczne czy zwykłe?Ja tą elektryczną kupiłam 6 miesięcy temu i już ześwirowała.Dzisiaj piekę ciasto z makiem dla moich chłopaków.Będę musiała się pilnować
.
