Niestety mam prace która uniemożliwi mi częste ćwiczenia gdyż pracuje po 12 godz.praktycznie co 2 dzień.ale mam nadzieję że uda mi się.Patrząc na wasze osiągnięcia i na to jak pięknie wyglądacie w swoich "nowych" ciałach.:)Myślę że z waszym wsparciem i pomocą uda mi się osiągnąć cel i założyć wymarzone BIKINI :)
Wszelkie sugestie i rady mile widziane:)
P.s.Znacie jakiś dobry sposób na oszukanie głodu? mile widziane przykładowe diety.
Moja radość będzie nie okiełznana gdy zgubie choćby połowę docelowej wagi :) :) :)