Mój ostatni wpis dodałam jakoś w lutym. Stres, matura, nauka, wszystko mówi za siebie. Porzuciłam diete, ale zostałam przy ćwiczeniach. Starałam się ćwiczyć chociaż godzinkę dziennie. Udało mi się rozciągnąć do szpagatu! :)
Waga nieco wzrosła, dokładnie o 1,3kg. Myślę, że tragedii nie ma, tydzień, dwa i po wszystkim.
Wczoraj był pierwszy dzień powrotu do diety, dzisiaj drugi :)
Motywacji pełno! Mam nadzieje, że do wakacji uda mi sie zrzucić chociaż z 5 kg.
Ahh i jeszcze jedno, przeczytałam fajną rzecz w internecie. Masło które jest średnio zdrowe można zastąpić Avocado. Jak dla mnie bomba! Polecam wypróbować :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
