© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (50)
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 64973 |
| Komentarzy: | 881 |
| Założony: | 10 sierpnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 19 czerwca 2015 |
kobieta, 37 lat, Zamość
167 cm, 70.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
od poniedziałku -0,7 kg....:) ihaaaaaaaaaa
DZIŚ DZIEŃ WOLNY OD CWICZEŃ....
W PONIEDZIAŁEK JAK SIĘ WAŻYŁAM 72.7 KG
A DZIŚ 72 KG
MIŁEGO DNIA!
TRENING NR 6 Z EWĄ CHODAKOWSKĄ
TURBO WYZWANIE POGROMCA CELULITU
MIŁEGO WEEKENDU !
macie takie dni ,że wszystkich byscie wyszelali
....
ja taki dziś dzień mam oczywiście zostawiłabym
MOJE SKARBY DZIECIACZKI KOCHANE
POMIMO WKURWA JAKIEGO MAM O 18 ;00 ODPALIŁAM
TORBO WYZWANIE POGROMCA CELULITU EWA CH.
I TO MI POMAGA TO MNIE WYCISZA TO JEST MOJE
OCZYWIŚCIE CWICZYŁAM Z DZIEĆMI :)
Z JEDZENIEM CORAZ LEPIEJ DZIĘKI JEDNEJ KOLEŻANCE Z VITALI :)
DZIEKI!
IDZIE MI TO CHUDNIECIE JAK KREW Z NOSA
ZA DUŻO JEM I TYLE....:/
BIEG 30 MIN
WCZORAJ SIĘ ZMIERZYŁAM
PRZY WZROSCIE 167 CM
TALIA 78 CM
BIODRA 98 CM
UDO 57 CM
BICEPS 28 CM
BRZUCH TO JEST NAJGORSZY Z MOICH CZĘŚCI CIAŁA 90 CM
skalpel wyzwanie ewa.ch
płaski brzuch ewa.ch
bieg 30 min
ah tak ciężko to wszystko mi idzie bez emocji...
Znów naszła mnie ochota na cwiczenie z EWĄ ...
TRENING 1 Z EWĄ CHODAKOWSKĄ
BRZUCH EWA CHODAKOWSKA
SKALPEL WYZWANIE 30 MIN
BIEG 30 MIN...
