Plan jest taki:
1. Chudnąć 1 kilo na tydzień.
2. Do lata stracić 11 kilo.
3. Nie mieć efektu jo jo.
4. Modlić się o silną wolę i brak pokus, bo z tym u mnie trudno.
5. Chodzić minimum raz w tygodniu na aerobik( no problem bo na studiach wf jest obowiązkowy
.6. Pokazać się rodzinie odmieniona i silniejsza
W przyszłym tygodniu kupię Asystor slim, jako taki psychiczny dopalacz, bo wiem, że najważniejsze, to być psychicznie gotowym na odchudzanie.
życzcie mi powodzenia
