- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 13013 |
Komentarzy: | 22 |
Założony: | 2 stycznia 2012 |
Ostatni wpis: | 12 sierpnia 2015 |
kobieta, 41 lat, Golina
160 cm, 73.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Witam wszystkich:) Po raz kolejny zaczynam moją przygodę z odchudzaniem. W październiku urodziłam trzecie dziecko. Tym razem córeczka (mam dwóch uroczych synów) :) Ważę 67 kg mimo że po porodzie ważyłam już 58 kg. Od poniedziałku dieta z Vitalii. A już od dziś zdrowe odżywianie, MŻ, duuuużo wody, dużo ruchu. Uruchomiłam aplikację krokomierz jednak na spacerze zapomniałam ją włączyć:( dlatego kroków ciut mało. Jutro obiecuję poprawę!! Jeszcze dzisiaj spróbuję wykonać SEKRET E. Chodakowskiej. Mam nadzieję że mi się uda chociaż będąc samą (mąż w delegacji) z trójką urwisów może być ciężko. Trzymajcie kciuki!!!