Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy:)


Witam wszystkich:) Po raz kolejny zaczynam moją przygodę z odchudzaniem. W październiku urodziłam trzecie dziecko. Tym razem córeczka (mam dwóch uroczych synów) :)  Ważę 67 kg mimo że po porodzie ważyłam już 58 kg. Od poniedziałku dieta z Vitalii. A już od dziś zdrowe odżywianie, MŻ, duuuużo wody, dużo ruchu. Uruchomiłam aplikację krokomierz jednak na spacerze zapomniałam ją włączyć:( dlatego kroków ciut mało. Jutro obiecuję poprawę!! Jeszcze dzisiaj spróbuję wykonać SEKRET E. Chodakowskiej. Mam nadzieję że mi się uda chociaż będąc samą (mąż w delegacji) z trójką urwisów może być ciężko. Trzymajcie kciuki!!!

  • Kicia220955

    Kicia220955

    14 czerwca 2015, 12:18

    Trzymam mocno kciuki! :) dasz rade :)

  • Grusia24

    Grusia24

    13 czerwca 2015, 19:45

    Trzymam kciuki ! Ja najbliższe 2 tygodnie chcę dobrze wykorzystać, bo później moja dwójka na pewno nie da mi poćwiczyć :P

    • gosiagolina

      gosiagolina

      13 czerwca 2015, 23:01

      Komentarz został usunięty

    • gosiagolina

      gosiagolina

      13 czerwca 2015, 23:04

      Nie dziękuje! Również powodzonka życzę. A co do reszty to wiem o co chodzi:) Dzisiaj miał być Sekret ale nie będzie bo dzieci właśnie usnęły a ja padam na twarz:( Miłej nocki!

  • gosiagolina

    gosiagolina

    13 czerwca 2015, 19:40

    Dobra dopiero rozgryzam krokomierz i nie umiem wstawić raportu:( Zrobiłam około 3700 kroków...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.