Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ssandra2012

kobieta, 41 lat,

169 cm, 128.70 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do sylwestra

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 października 2013 , Komentarze (12)

Witam kochani jestem zyje i jestem coraz wieksza ;)!!!
Czy cos z tym robie NIE!!!! Jest mi zle nawet bardzo ale nic z tym teraz nie robie bo nie mam silnej woli checi i wogole czuje ze juz nic nie osiagne!!! Ciezko jest mi sie podniesc i walczyc!!!! TO JA!!! I dodam ze na zywca jestem grubsza :)
Dodam tylko ze scielam i przemalowalam wlosy , byly juz w bardzo zlym stanie a byly do pasa ;)

20 maja 2013 , Komentarze (5)

Jaka jestem stara .....dobrze ze mloda duchem!!!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=brxN0irfgEo


17 maja 2013 , Komentarze (2)

HEJ 
KOCHANE DIETA ? 
Wczoraj jej nie bylo ale nie zaluje. Zjadlam dwa lody smietankowe zjadlam kinder buono.
Mialam taki dzien i bardzo na nie ochote.
I wiem ze tak codziennie pozwalac sobie nie bede. Bo prowadzi to do zlego 
Musze wprowadzic jakies surowe zasady!!!!
Wtedy wiem ze musze .
A ja juz nie chce sie poddawac...dlaczego? Bo chce zeby dieta byla dla mnie przyjemnoscia. Szukam w tym wszystkim pozytywu.
Jeden z nich to to ze rano wstaje z pustym zoladkiem i czuje ze gory przenosze.
Drugi taki jak po jakims czasie zakladam spodnie i robi sie luz . Zakladam kolejne i okazuje sie ze zonwu sa za duze :) uwielbiam ten stan!!!!

SCHUDNAC TO NIE SZTUKA .
NIE SZUKAM DIETY NA MIESIAC DWA A NA CALE ZYCIE...
CI KTORZY MNIE ZNAJA WIEDZA ZE POTRAFIE SCHUDNAC SZYBKO JAK TRZEBA I TRZYMAC SIE ZELAZNEJ DIETY! JUZ UDOWODNILAM SOBIE JAK MOZNA SCHUDNAC 24 KG W 4 MIESIACE !!!
TYLKO JAK ZACZELAM JESC NORMALNIE TO WSZYSTKO WROCILO. 
NIESTETY TO BYLO GORSZE NIZ ODCHUDZANIE KIEDY ORGANIZM ZACZAL UPOMINAC SIE O WSZYSTKO CZEGO DLUGO NIE MIAL....
TO BYLA WOJNA KTORA JA PRZEGRALAM.
TA WOJNE CHCE PROWADZIC DLUZEJ I CHCE JA WYGRAC!!!!
DZIEKUJE

 

14 maja 2013 , Komentarze (3)

czuje sie jakas pelna i mam kg do przodu...zatrzymala mni sie woda w organizmie.
WYPILAM PRZED SNEM CALA BUTELKE WODY A WOGOLE NIE CHODZILAM DO TOALETY. Macie tak czasami?

13 maja 2013 , Komentarze (4)

Witam ....
Hej kochane caly dzien lazilam po komisach i szukalam szczescia 
Co ja tam szukam?  Roznych rzeczy  sama nie wiem, cos co mi wpadnie i mam na to pomysl zeby to zmienic
Kupilam cos takiego ale bylo to w gorszym stanie i mialo kolor brazowy zmienilam na bialy i w zasadzie juz nie mam, sprzedane. Chcecie to zawsze moge Wam pokazac co robie nowego??? A robie cos nowego ....pokaze jak bedzie juz koniec.

12 maja 2013 , Komentarze (5)

DZIEN DOBRY KOBITKI!!!
Dzis mija tydzien wiec mam taki plan by pasek zawsze przesuwac w niedziele 
Wiec na wadze mniej o 
2,40 kg
A dietke trzymam  . 
Milego weekendu kochane!!!
Nawet sie zdziwilam ze az taki spadek bo jem naprawde duzo ograniczylam tylko slodycze i pieczywo.

10 maja 2013 , Komentarze (2)

rowerek 40 minut  
10 brzuszkow

10 maja 2013 , Komentarze (5)

Tak wlasnie fajnie ze waga spada.... 
Ja glodna nie chodze, jestem po tak sytym obiedzie ze ledwo oddycham :)
mnostwo surowki z lososiem wedzonym i pyszny sosik czosnkowy :)
Smierdzi mi z ryjka teraz 
Ratujcie sie kto moze....
Nie wazylam sie 5 dni a dzis kupilam baterie i jest mniej 2 kg...
w moim przypadku cos niewidocznego na ciele 
ale mysle ze moja silna wola przetrwa i wygramy tym razem. Mam calkiem inne podejscie niz wczesniej wtedy tylko liczyl sie dla mnie czas zeby jak najszybciej schudnac. Wiec szybko wrocilo teraz jest inaczej mam czas. A zdrowie najwazniejsze :)

10 maja 2013 , Komentarze (3)

Zaczynamy dzien 5
Dla mnie to super ze juz 5 dni nie jem chleba, slodyczy, cwicze :) mimo ze przy wadze 103 kg jest mi bardzo ciezko :( 
Sniadanko 3 jajeczka i duzo salatki, ogorek, pomidor, salata i dwie lyzki majonezu bez tluszczu :)

9 maja 2013 , Komentarze (3)

Kochane upadles? powstan!!!!!
Mam nadzjeje ze tym razem mi sie uda!!!!!
Nie mam ochoty nigdzie sie spieszyc....chce po malu zdrowo chudnac nie na miesiac na dwa i pozniej cholerne jojo!!!!!
Chce zdrowo sie odzywiac i czerpac przyjemnosc po cwiczeniach!!!!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.