Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Powinnam zmniejszyć wagę

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 39211
Komentarzy: 20
Założony: 19 stycznia 2014
Ostatni wpis: 1 grudnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Mariam1958

kobieta, 66 lat, Kolonia Zawada

169 cm, 71.60 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: osiagnąć wage 65 kg do 28.02.2021

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 marca 2017 , Skomentuj

Dzisiaj kolejny trening biegowy.Ukończone 8,18 w czasie 1:01:29 spalone kcal 853

16 marca 2017 , Komentarze (1)

Dzisiaj rozpoczęłam trening z KFO Treningi wideo , za mną Pilates i Stretching poziom podstawowy - ale to zawsze coś na początek

15 marca 2017 , Komentarze (2)

Dzisiaj bieg na 8 km . Trochę było ciężko, ale dałam radę . Póki co przygotowuje się do godziny "0" a to nastąpi dopiero 27 marca

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.