Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

JosDiary
JosDiary
JosDiary
JosDiary
JosDiary
JosDiary

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jewellery designer/maker

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 17871
Komentarzy: 199
Założony: 20 czerwca 2011
Ostatni wpis: 10 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JosDiary

kobieta, 36 lat,

170 cm, 97.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 stycznia 2013 , Komentarze (4)

Dieta sie toczy, strasznie zajęta jestem więc powoli sie toczy! Mam za to największe powody do zadowolenia....

Kupilam suknie ślubną!!!!

Co sądzicie???
Nie wiem czemu wyszła bokiem:D
Jest jeszcze dużo chuniecia przede mną!!

14 grudnia 2012 , Komentarze (1)

Ej,
Zła jestem na siebie ze nie mam na nic czasu! 
Te święta mi sie czkawką odbija!

12 grudnia 2012 , Komentarze (2)

Idzie dobrze! Lecę spać! Padnieta jestem!

10 grudnia 2012 , Komentarze (6)

Witam

Chyba można sie zorientować po tytule, ze tak MAM 8!!!!!!!!!!!!!
Hahahah!
Nie mogłam uwierzyć!
Plakalam na wadze!
Tak długo na to czekałam
Wydaje mi sie była to jakaś nieprzekraczalna linia!
I teraz już jestem po drugiej stronie!

Zawsze 90+ kojarzyło mi sie z otyłością! Nie  nawet 89.5 wyglada dla mnie o niebo lepiej!
 Dziś ZDJ mojego obiadku - tradycyjny english cottage pie! 
I kalendarz adwentowy co sobie jedna czekoladke jem codziennie! Takie małe ze szok!

9 grudnia 2012 , Komentarze (2)

Witam,
Tak, tak niedziela tez pięknie!
Idealnie dietowo- cwiczeniowy weekend
Teraz cel to idealny tydzień, pózniej miesiąc!!!!
Haha! 

9 grudnia 2012 , Komentarze (1)

Witam,
Tak, tak zjadłam KFC burgera
.
.
.
.
.
Ale domowego!!!!! Haha!
Z pelnoziarnista buleczka, light coleslawem, grilowanym kurczaczkiem i sałata!!!!!
Pycha!!!!!!!
Jak jutro tez mi dobrze pójdzie to w poniedziałek na pewno będzie mniej!!!

8 grudnia 2012 , Komentarze (4)

Witam,
Waga nie ruszyła sie od 27.11!!!!
Dlatego w ten weekend moja dieta będzie bez zarzutów! I do tego mnóstwo ćwiczeń i praca oczywiście!!!
I w poniedziałek waga nie będzie miała wyboru tylko sie ruszyć w dół!!!

6 grudnia 2012 , Komentarze (2)

Witam!
Udało sie! Skończyłam następna broszke!
Dieta idzie dobrze!

5 grudnia 2012 , Komentarze (4)

Hej,
Tak jak napisalam! Nie wiem po co tam w ogole polazlam!
Wizyta trwala 0.000000000000001sekundy!
Babka mnie zwazyla-bez zmian
I powiedziala "keep on good work"!!!!!!!!!
I do tego moge miec tylko 4 wizyty! wiec nastepna w MARCU!!!!
pointless, pointless, pointless!!!!!!!

Tak wiec nalazilam sie jak glupia i po nic!
I do tego zaspalam do fryzjera!!!!
Wszystko dlatego ze polozylam sie na mala dzemke! i co?
Zamiast 2h zrobilo sie 5!
Nawet nie pamietam jak budzik dzwonil!
Taka musialam byc zaspana!
no ale tak to jest jak sie robi nocke,silownie i dietetyka i wszysko przed 12

To tyle mojego wykrzyknikowego wpisu

5 grudnia 2012 , Komentarze (4)

Witam,
Dziś miałam udany dzionek
Zrobiłam zakupy świąteczne, mam tylko narzeczonego! Rodzicom wysyłam spersonalizowne kalendarze a mojemu kupiłam 
- model auta które zbiera
- calvin kline perfum 
- blue ray box
- kolczyk z białego złota
- rękawice bokserskie
- zestaw dezodorant i spray
 Nie dużo ale oszczędzamy na ślub więc budżet był 150£!!!
Ehhhh
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.