Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

maalinaaaa
maalinaaaa
maalinaaaa

Więcej zdjęć

Ulubione

rob35 rob35

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Artystyczna dusza kochająca muzykę i wszystko z nią związane. :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 9901
Komentarzy: 101
Założony: 28 kwietnia 2011
Ostatni wpis: 31 lipca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
maalinaaaa

kobieta, 33 lat, Poznań

170 cm, 93.50 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Brak brzucha ! ^^

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 lipca 2011 , Skomentuj

...ale nie jest to nic dobrego.

Zauważyłam, że ostatnio nie mam w ogóle apetytu. Jem na siłę, lub wcale. Ilości jedzenia jakie zjadam to za mało.
Boje się, że popadnę ze skrajności w skrajność..
Mam tez coś takiego, że boje się skoków wagi, mam wrażenie, że mimo iż ona idzie cały czas w dół, to jak zjem normalny obiad, to od razu wróci to co zgubiłam..
Źle się z tym czuje.. 

7 lipca 2011 , Komentarze (1)

Kolejne 40 dni walki i -5,6 kg !!!!
Zobaczyłam w końcu tą upragnioną 7 :)
80 dni odchudzania i -15 kg ;o   
Szczerze mówiąc nie spodziewałam się, że będzie tak.... łatwo ?


Kolejny cel to 6 na wadzę do września, myślę, że jest to realne, aczkolwiek właśnie teraz zaczynają się schody :)

Pozdrawiam was ciepło :)


5 lipca 2011 , Komentarze (2)

I w końcu upragniony odpoczynek :D Trzeba się ostro wziąć za siebie, żeby na uczelnie wrócić odmienioną ;D

A tutaj trochę szaleństwa w moim wykonaniu, windsurfing, polecam !




30 czerwca 2011 , Komentarze (2)

Wróciłam z obozu, bogata w wiele wspomnień, nowych doświadczeń i... siniaków ;p Mam ich mnóstwo :D
Spróbowałam wielu nowych rzeczy : narty wodne, windsurfing, żagle, kajaki.
Przepłynęłam też maraton (1700 m w 47 min, co spowodowało, że zajęłam 8 miejsce na 50 !!)
Nigdy nie przypuszczałabym, że tego dokonam, a jednak ! :)

Oto zdjęcie z ostatniego dnia (82 kg)

 

Kontynuujemy wyścig do 70 kg :) Meta jest coraz bliżej :) 

27 maja 2011 , Komentarze (2)

Dziś mija 40 dni od rozpoczęcia mojej kolejnej walki ;D

40 dni i 9,9 kg mniej !  Cudoooownie :)

Licze, że kolejne 40 dni przyniosą chociaż - 5 kg  (bo zdaję sobie sprawę z tego,że będzie coraz ciężej, ale nie poddaje sie :) )

Pozdrawiam ^^




15 maja 2011 , Komentarze (3)

No to zaczynam kolejne 5 dni w akademiku :)
Tutaj jest więcej pokus, mniej czasu na ćwiczenia, plus brak wagi, aleeeee zobaczymy co piątek przyniesie :)
W tym tygodniu planuje basen, tenis, i spinning :) Chcę też zacząć biegać, ale zobaczymy jak będzie z czasem (zbliża się sesja, wiec raczej go brak )
Pozdrawiam :)

2 maja 2011 , Skomentuj

Właśnie skończyłam ćwiczonka, troszkę sie wypociłam, nie był to szczyt moich możliwości, ale strasznie bolą mnie placy :(
Teraz uruchomie sobie pas Vibroaction mojej mamy, który moim zdaniem jest chwytem marketingowym, ale przynajmniej fajnie rozmasuje moje obolałe plecy.
Pozdrawiam, trzymajcie się :)

29 kwietnia 2011 , Komentarze (1)

Dzisiaj nowy słoneczny dzień, jestem pełna chęci ^^ Lekkie śniadanko za mną. Dzisiaj pożegnanie ze słodyczami. (i tak was kocham.. xD) Następne wakacje : piękna plaża, słońce i ja w BIKINI ! tak ! taki mój cel ^^ Te wakacje to będzie ciężka praca nas własnym ciałem, a następne to nagroda za poprzednie przepracowane wakacje !! ^^ Musi się udać !
Muszę poprawić swoje zdrowie, bo nie jest z nim najlepiej.

28 kwietnia 2011 , Komentarze (4)

Czas zacząć dbanie o siebie :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.