Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jedzenie sprawia mi przyjemność - patrzenie na siebie, nie .....

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4542
Komentarzy: 28
Założony: 30 maja 2013
Ostatni wpis: 21 maja 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Crysia

kobieta, 46 lat, Warszawa

167 cm, 90.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 czerwca 2013 , Komentarze (8)

Przeżyłam wczorajszy dzień -biorąc pod uwagę małą ilość jedzenia (dwa jabłka, seler) poza Allevo, poszło mi całkiem nieźle.
Dziś zdecydowanie lepsze nastawienie - skoro przeżyłam bez wielkiego bólu dzień wczorajszy, przeżyję i dzisiejszy.
Wieczorem musiałam borykać się z napadem wielkiej chęci na słodycze, ale pokonałam :) Jestem z siebie dumna :)
Dziś kolejne wyzwanie - obiad u rodziców z okazji dnia dziecka...
Wkładam Allevo do torebki, trochę marchewki, jabłko, seler i jestem gotowa.
Trzymajcie kciuki!

31 maja 2013 , Komentarze (3)

2 shaki czekoladowe i jeden jagodowy - wymiękłam. To nie jest jedzenie.
Rzuciłam się na soczyste (małe) jabłko.
Siedzę, czytam prawo rzymskie - czas płynie.....
Wrzuciłam do miski proszek tzn. zupę ziemniaczano-porową...
blee...
Idę po pół średniego selera.....
Może to nie 100% Allevo, ale jakoś trzeba zacząć...

30 maja 2013 , Komentarze (2)

Kupiłam. Przede mną14 dni Allevo i mogę ruszać z Vitalią. Teraz mi się uda!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.