dorota7
	kajenka28
	jane125
	grubbaaa
	nanetka24

Więcej znajomych

Witam serdecznie, W ostatni piątek będąc w sklepie kupiłam wagę... Po powrocie do domu doznałam szoku. Szczerze mówiąc zdawałam sobie sprawę, że przytyłam, ale nie zdawałam sobie sprawy ILE. Ze względu na pracę w okresie wakacyjnym tracę dość sporo kg. Jestem w ciągłym ruchu ok 9h dziennie W sierpniu ważyłam 52kg i byłam nawet zadowolona. Po powrocie do domu znów to samo, co w zeszłym roku...0 ruchu, częste odwiedziny w kuchni, dość ciężkie potrawy oraz późne jedzenie!! W piątek powiedziałam STOP!! Od jutra zaczynam odchudzanie!! Nie będę się głodzić, bo to nie w tym rzecz. Więcej ruchu, lekkostrawne posiłki, więcej warzyw i owoców oraz kolacja nie później niż 19:00. Mój mężczyzna twierdzi, że dla niego "jest OK" :) ale tak pewnie twierdzi każdy - schudne, dla niego i dla siebie!

Więcej o mnie

• 2015
  • stycznia
• 2011
  • lutego
  • stycznia

Odwiedzin:	6971
Komentarzy:	10
Założony:	23 stycznia 2011
Ostatni wpis:	8 stycznia 2015