Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

nowamary
nowamary

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

już nie otyła ale z nadwaga, jeszcze trochę pracy nad sobą i powiem że waga w górnej granicy normy ;-)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4958
Komentarzy: 29
Założony: 8 listopada 2010
Ostatni wpis: 24 stycznia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nowamary

kobieta, 39 lat, Lublin

173 cm, 81.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 stycznia 2013 , Skomentuj

i po zakupach, zmywarka kupiona stoi i czeka na podłączenie ale niestety dopiero jutro bo dziś mąż nie ma czasu. dziś obiad zjadłam bardzo skromny a to dzięki mojej córce która napakowała sobie cala buzie jedzenia  i nie dala rady połknąć . wszystko zwymiotowała a mi odechciało się jedzenia. dzięki córciu, na ciebie zawsze można liczyć.

25 stycznia 2013 , Komentarze (2)

rano dziś wstałam ,może być problem z jedzeniem bo jak zacznę rano to do wieczora będę siedzieć w kuchni ;-)  nie no, postaram się nie, dziś jadę po zmywarkę wiec trochę dnia zleci bez jedzenia a jak wrócę to będzie szaleństwo z podłączeniem jej wiec może będzie prawdziwy post. zawsze codziennie rano się ważę po wizycie w łazience no i jeszcze nie byłam a ciekawa jestem wagi, jaram się każdym spadkiem nawet minimalnym.
nigdy mi sie nie chciało pisać pamiętnika a w kompie to jednak inaczej jakoś, może dlatego ze mogą go czytać inne osoby ale nie koniecznie osoby z bliskiego otoczenia, nie ma wstydu jesli nic z tego nie wyjdzie 

24 stycznia 2013 , Komentarze (2)

a jednak nie  wytrzymałam, zmieniłam dane na pasku,  ale cóż jestem tylko kobietą,
 jeszcze kilogram mniej i nie będę już otyła tylko będę mieć nadwagę według BMI

24 stycznia 2013 , Komentarze (2)

i jeszcze jedne dzień do przodu, na wadze 90,9 ale na razie nie zmieniam paska dopiero w niedziele, komisyjne ważenie i zobaczymy. dzis zaszalalam i już wypiłam jednego drinka z cola ale musiałam odreagować ten cały bałagan , trudno, jakoś to przeżyje. jutro chyba jade po zmywarke i od razu zajde do solarium na 8 minut, to bedzie trzecia wizyta, powinno juz po jutrzejszej wizycie widac opalenizne bo poki co nie zauważyłam nic, specjalnie opalam sie w stringach zeby moc porownywać

22 stycznia 2013 , Komentarze (2)

wczoraj ładnie się pilnowałam bez żadnych wpadek, waga bez zmian póki co. dziś też trzymam, dużo daje mi herbata z cytryna, nie wiem ile ich wypijam ale pewnie ok 7 szklanek dużych ok 300ml

21 stycznia 2013 , Skomentuj

nowy  tydzień i ciąg dalszy diety, najgorsze sa weekendy bo wtedy a dużo rzeczy  kusi . postanowiłam krecić hula hopek ale mąz mnie wysmial tzn powiedziała ze będę hałasować a on chce ogladac tv. i weź tu człowieku ćwicz jak z każdej strony pod górke

11 października 2011 , Skomentuj

pierwszy dzień na diecie za mna,
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.