© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (108)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 61475 |
| Komentarzy: | 942 |
| Założony: | 8 czerwca 2010 |
| Ostatni wpis: | 8 marca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Od trzech lat próbuję zrzucić zbędne kilogramy! Jestem młodą dziewczyną, chciałabym jak moje rówieśniczki nosić obcisłe bluzeczki i leginsy, ale niestety, nie wygląda to za ładnie przy mojej figurze. Każda dziewczyna chce czuć się atrakcyjnie, jak również nastolatki...
Biorę się za folię spożywczą i bieganie w niej po schodach. Dieta 1000 kcal nie wchodzi w grę, bo nie mam silnej woli.
Śniadanie - musli i mleko. Obiad - ziemniaki, surówka. Kolacja - brokuły, szpinak.
