Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
josephine29

kobieta, 41 lat, Wieruszów

164 cm, 81.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 sierpnia 2013 , Komentarze (1)

Od poniedziałku trzymam dietę. Tzn na początek nie jem słodyczy a jadłam dość dużo i staram się ćwiczyć zawsze to coś.
Bardzo bym chciała zobaczyć szóstkę z przodu i już jej nigdy nie zobaczyć.
Może jako:)
Postanowiłam się ważyć dwa razy w tygodniu w czwartki i poniedziałki to i tak to duże dla mnie poświęcenie bo ważyłam się dwa razy dziennie i to codziennie

19 sierpnia 2013 , Komentarze (1)

Kurcze za 6 tygodni idę na wesele, muszę choć trochę schudnąć tak chociaż z 5 kilo byłoby super.
Motywacja jest jeszcze tylko silna wola

14 sierpnia 2013 , Komentarze (4)

Musiałam zmienić moje zdjęcie główne, bo tamto było z lepszych czasów.
To nowe ukazuje mój faktyczny wielki brzuch.
Codziennie czytam pamiętniki i jak czytam to wierzę, ze dam radę a jak odejdę od komputera to jakoś ginie moja silna wola.
A tekst od poniedziałku zaczynam to znają wszyscy  z mojego otoczenia na pamięć...

6 sierpnia 2013 , Komentarze (4)

Czyżby z wiekiem osłabła, w końcu 30-ka na karku.
Miałam na wakacje ważyć 55 kilo a tu szkoda gadać
Od wczoraj jeżdżę na rowerku z tego powodu wstaję 40 minut  wcześniej.
Najważniejsze żeby wytrzymać

30 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Minął rok a ja jakoś nie mogę się wsiąść za siebie
Od poniedziałku staram się. Najgorsze to, że nie mam czasu na rower.
Byłam u dietetyczki ale jakoś ta dieta mi nie podeszła. W 2010 r. nawet mi to jakoś poszło schudłam 15 kg. Trochę ćwiczyłam i ograniczyłam jedzenie. Chciałabym powtórzyć sukces, więc trzymajcie kciuki, Wczorajszy dzień minął nawet w miarę, oby tak dalej

29 maja 2012 , Skomentuj

Witam, nie było mnie przez dłuższy czas a to dlatego, że wyszłam  za mąż i urodziłam dziecko w związku  z tym kilogramów przybyło z nawiązką ale od dziś znowu dietkowo... mam nadzieję.

12 marca 2011 , Skomentuj

Jak na razie idzie mi dobrze ale boję się dzisiejszego wieczoru i jutrzejszego dnia muszę być silna. Ważne aby waga oddaliła się od tej nieszczęsnej 60

9 marca 2011 , Skomentuj

Niestety moja waga, też wróciła, ale dlatego, że ostatnio szalałam za dużo chipsów i słodkiego. Od dziś się znowu biorę za siebię

3 listopada 2010 , Komentarze (1)

Dawno nie pisałam, ale co mam pisać jak cały czas waga stoi w miejscu (chociaż z jednej strony to dobrze). Kurcze muszę osiągnąć swój cel

20 sierpnia 2010 , Komentarze (1)

Już praktycznie od miesiąca moja waga stoi w miejscu
Jakoś nie mogę wrócić na dobre tory, dobrze, że chociaż nie idzie w góre.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.