Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 56 lat |
Miejscowość | Grudziądz |
Wzrost | 158 cm |
Masa ciała | 55.50 kg |
Cel | 54.00 kg |
BMI | 22.23 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Gospodyni domowa |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Od dziesięciu lat utrzymywałam wagę pomiędzy 50kg a 53,5kg.Niestety w chwili obecnej nie potrafię zapanować nad nadmiernym apetytem,zjadaniem słodyczy i nocnym dojadaniem.Duży wpływ na mój apetyt na pewno mają tabletki na niedoczynność tarczycy,ale również długie wieczory spędzane przy komputerze.Przez okres ostatnich lat nie musiałam się odchudzać,waga sama się regulowała,ale teraz jestem przerażona.Jest mi niewygodnie z tymi kilogramami,nie wspomnę o częstej wymianie odzieży na większy rozmiar.Pomóżcie!!!!! Nic się nie zmieniło po latach, znowu waga w górę.
I NADAL NIC SIĘ NIE ZMIENIŁO.WKRÓTCE ZACZNĘ KOLEJNĄ BATALIĘ Z KILOGRAMAMI, MOTYWACJĄ DLA MNIE JEST WYJAZD NA WCZASY W CZERWCU, GDZIE CHCĘ SIĘ UDAĆ ODMIENIONA ::):)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowałam kiedyś jakieś diety,pomagały na krótko.Najskuteczniejszą była dieta warzywno-białkowa,bez węglowodanów-surówki,tłuste ryby,bez owoców,chude mięso,jajka itp,