Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
agnieszka-fm_FIT6

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Białystok
Wzrost 176 cm
Masa ciała 100.00 kg
Cel 72.00 kg
BMI 32.28
Stan cywilny Rozwiedziona
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

To moja kolejna i chyba już ostatnia próba walki z nadwagą. Jeśli i to się nie powiedzie to chyba będę musiała zaakceptować w końcu fakt, że czasy, gdy byłam tak chuda, że Tata wkładał mi kamienie do kieszeni żeby wiatr mnie nie porwał, na zawsze odejdą w zapomnienie... Aktualnie noszę rozmiar 46/48 i mam kłopot z kupowaniem ubrań dla siebie. Noszę nie to co bym chciała, ale to w co się mieszczę... Nie lubię tego. Zaczynam odchudzać się z systemem FIT6 opracowanym przez FM World. Jest to program grupowego odchudzania z ogólnie rozpisaną dietą i suplementami wspomagającymi cały ten proces. Uwielbiam wiele produktów tej firmy, bez niektórych nie wyobrażam sobie życia, wierzę, że ten również jest najwyższej jakości. Jestem też dystrybutorką/konsultantką/partnerką biznesową tej firmy i nigdy nie polecam produktów, które nie zostały sprawdzone przez mnie lub moich najbliższych znajomych, więc... Sprawdzam! :) Będę w miarę regularnie opisywać moje postępy (lub ich brak) i liczę na wsparcie! :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przed ciążami nie miałam problemów z wagą. W pierwszej przytyłam prawie 30 kg, w kolejnej (po roku) ponad 30 kg... Przez ostatnie 4 lata próbowałam biegać, chodzić na fitness, siłownię pod okiem osobistego trenera, brałam leki pod opieką pani doktor specjalizującą się w medycynie chińskiej, pościłam, żyłam na sałatkach... a w międzyczasie wracałam do złych nawyków żywieniowych i leżenia na kanapie, bo żaden z tych sposobów nie przynosił oczekiwanych efektów. Nie, nie po tygodniu, ale po miesiącach. W tym czasie najniższą wagą jaką udało mi się osiągnąć było ok 95 kg (ale nie wiem dokładnie, bo moja waga ześwirowała ;p ). Wg nowo zakupionej wagi ważę 103 kg, czyli więcej niż o sobie myślę. Moje BMI to 33,25, czyli I stopień otyłości, nawet nie nadwaga. System, który będę stosować nie jest polecany dla osób z otyłością, ale ponieważ mam dobre wyniki, nie choruję na żadną chorobę przewlekłą (poza tą właśnie) na własną odpowiedzialność zdecydowałam się do niego przystąpić. FIT 6 nie jest tanim systemem, ale płaciłam już za droższe. Poza tym jako członkini Klubu FM World mam dostęp do zniżek i ofert specjalnych, mogę rabatować swoje zakupy przyznawanymi prowizjami więc mój portfel aż tak tego nie odczuje ;) Zapraszam do siebie! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.