Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
iretra76

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Wzrost 173 cm
Masa ciała 112.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 37.42
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Doszłam do takiego momentu w życiu gdzie pierwszy raz postanowiłam w końcu zadbać o siebie. Zawsze wszyscy inni byli ważni. Nigdy nie uważałam ze powinnam mieć „swój” czas. Aż w wieku 42 lat dorosłam do tego iż JA istnieje i czas zająć sie sobą.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam na drastycznej diecie „saszetkowej” 500kcal dziennie. Waga spadła szybko ale i szybko wróciła. Ale mimo iż nie doszłam do „idealnej” wagi to waga do której doszłam i to jak sie czułam wtedy pamietam dobrze. I chce wrócić do tego uczucia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.