Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Cocollino

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Wzrost 175 cm
Masa ciała 71.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 23.18
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem 26 letnią dziewczyną, mieszkającą poza granicami Polski. W przyszłym roku biorę ślub z mężczyzną mojego życia dlatego w tym tak ważnym dla nas obojga dniu chciałabym wyglądać pięknie. Nie mam nadwagi jednak przez moją wagę czuję się źle sama ze sobą. Mam 175 cm wzrostu i ważę 72 kg, pamiętam czasy kiedy ważyłam 63, wtedy też czułam się atrakcyjna. Chciałabym wrócić do tej wagi i do tego stanu,kiedy byłam szczęśliwa ze swoim ciałem, teraz niestety omijam swoje odbicie w lustrze a na wagę boję się stawać aby nie widzieć tych kilogramów. Odżywiam się normalnie. Piję dużo wody (2l albo nawet 3l dziennie), jem 4 lub 5 posiłków dziennie, nie jem słodyczy ani słonych przekąsek a waga jak stała tak stoi w miejscu. Mam nadzieję, że callanetics, który ćwiczę i który tak pokochałam pomoże mi w odbudowaniu pięknej mnie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie lubiłam diet, ponieważ nienawidzę odmawiać sobie czegokolwiek. Raz byłam na diecie kanapkowej, rozpisanej przez dietetyka i owszem wyszczupliła moje ciało jednak, później wyjechałam z Kraju i zaczęły się nieunormowane godziny posiłków i tak oto moja waga poszybowała w górę do czego przyczyniło się również siedzenie w domu podczas szukania pracy. Kiedy posiłki się unormowały, zaczęłam z dieta be bio jednak ta też mi nie dała satysfakcji, ponieważ niektóre posiłki w ogóle mi nie smakowały a mojemu narzeczonemu nic, a trudno jest gotować 2 obiady w domu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.