Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
QuennVictoria

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Wzrost 176 cm
Masa ciała 109.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 35.19
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

W tamtym roku stuknęła mi 40 tka i chyba nie rozpaczam z tego powodu, bo w duszy wciąż gra mi 17 a może mniej. Jestem prawdziwą optymistką, zawsze staram się znaleźć dobrą stronę życia. Na co dzień dość aktywna zawodowo, pracuje w HR tak więc sprawy ludzkie nie są mi obce. Kocham podróże i poznawanie nowych miejsc, interesuje mnie fotografia, historia sztuki i książki. Połykam je nałogowo, najczęściej sięgam po dobre kryminały, ciekawe biografie i oczywiście opowiadające o podróżach, odkryciach, miejscach geograficznych. Nieco się zaniedbałam w ostatnie pare lat, kariera, emigracja i jakby nie było oddalenie od rodziny to spory stres i waga przybrała. Obecnie stabilizuje i uspokajam swoje życie, szczęśliwa żona to rownież zadowolona z siebie kobieta, dbająca o siebie,swoje zdrowie ale i swojej rodziny. I to jest właśnie główny powód pójścia na dietę - zrób coś dobrego dla siebie a wokół zakwitnie prawdziwy ogród. To moje motto na dziś :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jakieś dwa lata temu próbowałam podejść do diety wyznaczonej w jakimś czasopiśmie, na początku schudłam bardzo szybko 5 kg ale potem zapał się wypalił. Ciagle szukałam jakiejś małej wymówki i w rezultacie dopadł mnie efekt jo-jo. Myśle iż przez ostatnie pare lat bardziej w kwestii pożywienia dbałam o swojego męża a sama jadłam tak sobie, najgorzej w pracy - niezdrowe podjadajki, chipsy,batoniki itp Do tego dochodzi brak ruchu i totalnie leniwe podejście do sprawy. Niedawno odwiedziłam mój dom rodzinny w Polsce, gdzieś w szafie znalazłam piękną biało zieloną sukienkę, miałam ją na sobie ubraną w dniu ślubu koleżanki - to było 12 lat temu i wiecie co - spojrzałam na jej rozmiar 12/14 i się rozpłakałam bo teraz nosze 20/22 To dało mi dodatkowego kopa,że tym razem się uda i przerobię sobie tą sukienkę i ubiorę pewnego pięknego dnia ponownie !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.