Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Magdalena_89.

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Nürnberg (Niemcy)
Wzrost 175 cm
Masa ciała 123.80 kg
Cel 70.00 kg
BMI 22.86
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Cos o sobie? Hmmm aktualnie jestem mamą na pełen etat. Pierwsze dziecko i świat postawiony do góry nogami. Dopiero po 2 miesiacach od narodzin mojej córeczki doszłam mniej więcej do ładu z organizacją dnia. Do odchudzania skłoniło mnie między innymi to, że będąc w ciąży przytyłam 30kg. W młodości miałam stwierdzone zwyrodnienie stawów kolanowych, w tym momencie kolana znów dają mi się we znaki nawet przy najprostrzych codziennych czynnościach tak więc czas najwyższy coś ze soba zrobić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilka razy zaczynałam się odchudzać. Jednak przy moim trybie pracy brakowało mi czasu i siły na przygotowywanie posiłków i systematyczne ćwiczenia. Tak więc po jakimś czasie rezygnowałam wmawiając sobie, że jakoś to bedzie, że nie bedzie tak źle... Niestety efekt był całkiem inny...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.