Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
foxymoonlight

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 27 lat
Miejscowość Wyszków
Wzrost 164 cm
Masa ciała 68.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 25.28
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Rysuję, bawię się w grafice, a w przyszłości pragnę zostać twórcą gier.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam wiele razy znaleźć coś odpowiedniego do ćwiczeń, ale nic nie zatrzymywało mnie na dłużej przez co rezygnowałam. Znów szukam, prawie odstawiłam napoje słodkie i piję jedynie wodę lub ewentualnie jakieś herbaty/napoje, ale bardzo rzadko. Jem mniej słodyczy, więcej warzyw i owoców. Jadam głównie mięso drobiowe, pokochałam warzywa na patelni z ryżem oraz kurczakiem. Staram się jeść bardziej zdrowo, ale nie wybrzydzać, jak mama ugotuje coś na obiad (mieszkam z rodzicami, skończyłam dopiero technikum).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.