Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sophie88x

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 160 cm
Masa ciała 60.70 kg
Cel 56.00 kg
BMI 23.71
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Kiedy patrzę na siebie w lustrze, nie jestem zadowolona. Odruchowo wciągam brzuch (bo się da), wypinam pierś, ale z tyłkiem już nic nie da się zrobić... Do tego jeszcze te obwisłe ramiona, okrągła twarz i komentarze mojego faceta: "Masz piękny uśmiech", nigdy odniesień do figury, słabo zawoalowane uwagi na temat braku aktywności fizycznej (nie to, żeby z niego był jakiś sportowiec, ale niby zanim mnie poznał, regularnie korzystał z siłowni). No i miałam dość, ale od miesiąca próbowałam coś sama podziałać i poniosłam totalną porażkę. Teraz jestem tutaj i może liczę na cud, ale przede wszystkim na to, że coś naprawię w własnej postawie, że mój facet powie mi, że jestem seksowna i że jego koledzy będą mu mnie zazdrościć. Naiwnie być może, ale nadzieja zawsze umiera ostatnia. Pozdrawiam wszystkie Marzycielki!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się regularnie, odkąd byłam nastolatką, z mniejszymi lub większymi sukcesami, ale co najgorsze, z późniejszymi spektakularnymi porażkami, bo zawsze kończę w gorszym punkcie, niż zaczynałam. Siedem lat temu było kilka miesięcy diety białkowej (uraz do serka wiejskiego i tuńczyka miewam do dzisiaj), zakończony 6 kilogramowym spadkiem, ale później oczywiście powrotem do wagi. Później było kilku miesięczne kosztowne odchudzanie z Herbalife - skuteczne, póki się suplementowałam, ale oczywiście w ciągu kolejnych kilku miesięcy nadrobiłam straty. Później już tylko epizody (Dieta Kopenhaska przed ślubem siostry), kilka miesięcy treningu personalnego na siłowni czy krótkie głodówki. Oczywiście wszystko na nic, bo jestem w obecnym bardzo złym miejscu. Będę szczera zapał we mnie jest spory, ale jak nie widzę znacznych efektów na przestrzeni 2-3 tygodni, to jego poziom totalnie spada i zaczyna się ta zła faza "diety".

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.