Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Healthy_Change

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 167 cm
Masa ciała 71.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 25.46
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Hej wszystkim :). Mam na imię Agata, mam 23 lata. Konto na Vitalii posiadałam już wcześniej,ale w natłoku spraw i różnych innych zdarzeń lepszych/gorszych zaniedbałam go, postanowiłam więc założyć nowy i tym razem nie opuszczać pamiętnika na tak długo, przyznam, że bardzo pomagało mi czytanie waszych pamiętników a co za tym idzie motywowanie się z każdym dniem coraz mocniej. Ponieważ moja motywacja w ostatnim czasie trochę osłabła (stoję w miejscu) mam nadzieję,że teraz razem z wami uda mi się ją odzyskać

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nie stosowałam nigdy diet odchudzających, bardziej zaczęłam stawiać na zdrowie odżywianie i zmianę trybu życia, uwielbiam biegać i robię to od ok 5 lat, z małymi przerwami, które zależały od sytuacji w której aktualnie byłam.. jednak moją wielką zmorą są słodycze i to,że co jakiś czas tracę zapał .. :( . PORA TO W KOŃCU ZMIENIĆ!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.