Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
MartaStewart

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 170 cm
Masa ciała 74.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.61
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem kobietą, którą zwykło się nazywać "o pełnych kształtach". Nigdy nie byłam gruba, ale też zawszze borykałam się z kilkoma kilogramami więcej. Mam nieco szczęścia, bo większość tłuszczu gromadzi się na biuście i brzuchu. W skrócie- proporcje dobre, ale nieco zbyt dużo mnie ostatnio się zrobiło:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Porażka- nie umiem jeść regularnie i regularnie zdrowo się odżywiać. Zazwyczaj kończy się na miesiącu odchudzania zakończonego wielką wyżerką. Próbowałam wiele, ale niestety nigdy racjonalnego zdrowego trybu życia. Czas to zmienić!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.