Informacje podstawowe
| Płeć | Mężczyzna |
| Wiek | 35 lat |
| Miejscowość | Zielona Góra |
| Wzrost | 178 cm |
| Masa ciała | 78.80 kg |
| Cel | 70.00 kg |
| BMI | 24.87 |
| Stan cywilny | Kawaler |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
kocham sport, chociaż od kilku lat prawie w ogóle go nie uprawiam. były jakieś zrywy, ale postanowiłem wziąć się za siebie na poważnie. Jest plan treningowy (kalistenika + bieganie) dodatkowo sporadyczne wypady na piłkę nożną lub squasha ze znajomymi. Mam kilka kg za dużo i postanowiłem je zrzucić, bądź w połączeniu z ćwiczeniami przerobić nadmiar tkanki tłuszczowej na mięśnie.
Cel jest, teraz czas go zrealizować!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
kilkukrotnie zabierałem się za ćwiczenia, bądź szukałem jakiejś niewyszukanej diety i zazwyczaj szybko szukałem jakiejś wymówki i się poddawałem. Ale teraz mam dobre przeczucie, teraz czuję się inaczej. Pobudka o 4 rano, żeby zaliczyć trening? Nie ma sprawy! 
