Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Strudel

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 170 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.95
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Aktualnie jestem na poziomie intensywnego przyswajania wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania, aczkolwiek moja pupa wciąż poddaje się grawitacji i ściśle przylega do kanapy... Szukam motywacji i osób, które tak jak ja walczą z nadwagą i lenistwem. Mówią na mnie: "człowiek wymówka" :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W zasadzie to cechuje mnie słomiany zapał. Nigdy nie byłam na profesjonalnej diecie oraz nie eksperymentuję z dietą Dukana, Oxy, Mayo, Paleo itp. (chociaż niektóre aspekty tych diet mi się podobają). Niestety mój organizm jest oporny i potrzebuje dłuższego czasu, aby przestawić się na zdrowy tryb życia (a ja za szybko rezygnuję). Moje dotychczasowe motto: "nie ćwiczę, bo nie lubię i się męczę". Ze względu na astmę wysiłkową nigdy nie byłam aktywna fizycznie. Chorobę traktowałam jako najważniejszą wymówkę. Moja waga utrzymywała się na poziomie 67 kg, lecz po pewnym stresogennym wydarzeniu roztyłam się do 75 kg. Na początku liceum ważyłam 62 kg- jest to jedyne, miłe wspomnienie jeżeli chodzi o wagę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.