Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
BozenkaSz

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 60 lat
Miejscowość chełm
Wzrost 160 cm
Masa ciała 80.00 kg
Cel 64.00 kg
BMI 31.25
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam 52 lata Moje życie jest dość monotonne. Rano idę do pracy .Po południu wracam i zajmuję się domem i teraz ogrodem.Uwielbiam czytać książki. Mój mąż jest zawodowym kierowcą i najczęściej jest poza domem, co daje mi dość dużo swobody bo dorosły syn poszedł w ślady ojca. Jestem domatorką i lubię siedzieć w domu, który wybudowaliśmy 5 lat temu. Mieszkam na wsi ok.6 km od miasta .Latem jest super a zimą trochę gorzej ale da się wytrzymać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jak pamiętam zawsze miałam nadwagę i zawsze się odchudzałam i zawsze nieskutecznie.Gubiło mnie podjadanie.Kilka lat temu podjęłam dietę ułożoną przed dietetyka. Zaczęłam ćwiczyć na siłowni i zgubiłam prawie 10 kg. Ale przyszło lato, przeprowadzka do nowego domu i brak czasu na dalsze jej trzymanie. Później miałam operację i zakaz siłowni przez 4 m-ce a a jeszcze później była zima:odśnieżanie, podkładanie do pieca żeby było cieplutko i te 10 kg wróciło z naddatkiem.Akcję odchodzanie podjęłam na nowo chociaż mam trochę problemów zdrowotnych (Złamany dwa lata wcześniej staw skokowy o potłuczone kolano, które przy wysiłk dają się we znaki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.