Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aniela1113

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Wolin
Wzrost 167 cm
Masa ciała 84.50 kg
Cel 67.00 kg
BMI 30.30
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą dwójki dzieci. Rok temu zmieniłam pracę z fizycznej na biurowa i przeprowadziłam się ze wsi do miasta. Brak czasu, brak ruchu i brak stresu (w tej sytuacji to minus, bo wzrósł apetyt) spowodowało, ze każdego miesiąca przybierałam na wadze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Największy ubytek wagi miałam po urodzeniu - gdy karmiłam piersią i stosowałam się do diety mamy karmiącej - brak smażonego, ciężkostrawnych dań. Dieta białkowa była dieta droga ale skuteczną póki się ja stosowało..... Waga po jakimś czasie wracała do poprzedniej albo i większej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.