Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Paprotkaaaaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 62 lat
Miejscowość Rawicz
Wzrost 164 cm
Masa ciała 79.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 29.37
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubię dobrze zjeść i naprawdę mało się poruszam i choć zdaje sobie z tego sprawę i chciałabym dobrze wyglądać,to wyjście na spacer ciągle jest dla mnie czymś strasznym.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Schudłam już dok;ładnie przed 4 laty 25 kg ale znów przytyłam,potem schudłam prawie 20 i tak jeszcze kilka razy.Ale to wyglądało tak- dieta przez 3 miesiące i potem 3 miesiące (przepraszam za wyrażenie) Zarcie...no może przesadzam ,ale po prostu niczego sobie nie odmawiałam.Stosowałam dietę Dukana,dieta super,zawsze chudłam,ale nigdy nie stosowałam ostatniej fazy czyli tej po osiągnięciu wagi z trzema królewskimi posiłkami w tygodni..po prostu przechodziłam na normalne (jak dawniej)jedzonko i to było moim "grzechem".

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.