Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Grysia0

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Miejscowość Goczałkowice-Zdrój
Wzrost 164 cm
Masa ciała 71.30 kg
Cel 62.00 kg
BMI 26.51
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Praca, dom, trójka dzieci .... ćwiczę w domu bo tak mi wygodniej. Lubię tańczyć chodzę na zumbę, po ostatniej ciąży w zasadzie od czasu jak przestałam karmić ciągle przybieram. Jak się pilnuję jest ok ale czasem tylko trochę myśleć przestaję o jedzeniu i już kilogram do przodu. Ćwiczę w domu ... sylwetka trochę się zbiła i jest całkiem całkiem z dużym naciskiem na trochę, ale tłuszcz na brzuchu i ta waga ...koszmar. Zwłaszcza teraz po świętach:(

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

w 2008 roku jakoś zorientowałam się że ważę już za dużo 68,8 modna dieta dukana :) przeczytałam jego książkę i zabrałam się za siebie, czułam się dobrze, na diecie byłam od lipca do połowy stycznia - potem się trzymałam na poziomie 62, ciąża w 2013 .. i znowu mam 68

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.