Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Andziula123

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Jarosław
Wzrost 164 cm
Masa ciała 66.80 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.84
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Właśnie zdałam sobie sprawę, że ciężko mi opisać samą siebie, czyli już na prawdę jest ze mną źle. Wraz z szybkim wzrostem wagi zmieniłam chyba znacznie podejście do siebie samej. Kiedyś napisałabym bez zastanowienia: ROZRYWKOWA, PEWNA SIEBIE, UWIELBIAM SWOJĄ PRACĘ , SPOTKANIA Z PRZYJACIÓŁMI, CIĄGLE W BIEGU ALE SZCZĘŚLIWA W TYM PĘDZIE, POZYTYWNIE NASTAWIONA DO ŚWIATA I DO LUDZI. Jeszcze kilka miesięcy temu tak właśnie było, a od kiedy nie poznaję się w lustrze chyba już nie wiem co wpisać w rubrykę O SOBIE. Pewność siebie powoli ginie, zadowolenie z pracy również. Im więcej tłuszczu wystaje z ubrań tym mniejsza ochota na wskoczenie w kieckę i wizytę u znajomych. Sama siebie przestaję akceptować, a stanowisko partnera na temat mojego wyglądu również ulega powoli przemianie. Rok temu byłam dla niego ideałem, teraz zaczyną się delikatne aluzje... wiecie o co chodzi heh. Nie wiedział jak to ugryźć więc od dłuższego czasu podchodził do tego tematu jak do jeża. I w końcu wymyślił rozwiązanie :D Otóż stwierdził, że JESZCZE nie jest źle, ale musimy się za siebie wziąć od nowego roku bo zaczynamy wyglądać coraz gorzej. Dobrze że użył liczby mnogiej MUSIMY bo inaczej pewnie jak to baba strzeliła bym mega focha i wygłosiła płaczliwe kazanie pt. JAK ŚMIESZ SUGEROWAĆ ŻE ZACZYNAM WYGLĄDAĆ JAK MŁODY WIELORYB!!!! A tak..... uniknął śmierci i zachował twarz, ale tym samym ukręcił na siebie bat w postaci konieczności odchudzania się wraz ze mną hi hi hi :D No i świetnie nic mu się też nie stanie jak w końcu zobaczy swoje stopy bez pochylania się :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Co do moich poprzednich odchudzania etc. trzeba zacząć od tego że szczupła nigdy nie byłam. Ale jak już doszłam jakieś 5 lat temu temu do wagi 72kg po leczeniu sterydowym, to już musiałam coś z tym zrobić. Na diecie Dukana zeszłam w 3 miesiące do 59, ale moje teraźniejsze 68kg jest żywym dowodem na to że efekt jojo po dietach monoskładnikowych prędzej czy później nas dopadnie. Starsza o 5 i mądrzejsza w te doświadczenia postanowiłam więc postawić na zmianę stylu życia a nie DIETY CUD. Owszem celem nr jeden będzie schudnięcie, ale celem głównym będzie zmiana stylu życia na taki, który przywróci mi wyżej wspomniane zadowolenie z samej siebie. Wróci wtedy moja energia i pewność siebie, mój mężczyzna zobaczy swoje stopy i wszyscy będą zadowoleni :D Liczę na wsparcie ze strony tej strony czyli Wasze :D Również służę pomocą. Jak mogę to pomogę. Amen

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.