Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Leoncjo

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 43 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 180 cm
Masa ciała 110.00 kg
Cel 85.00 kg
BMI 33.95
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

1,80 m i 115 kg wagi - trochę za dużo. Uzmysłowiłem to sobie jak wyobraziłem, że dźwigam przy sobie ponad 4 x 5-litrowe beczki z wodą (tłuszczem). A po co to nosić na co dzień? Edit (nie 4 a ponad 30 kg dodatkowego sadła)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie próbowałem jakoś profesjonalnie podejść do tematu diety i odchudzania.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.