Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PogromcaKompleksow

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Nowy Sącz
Wzrost 164 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 20.82
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

*Jak raz, a porządnie kopnąć się w tyłek zamiast głaskać się po główce i pocieszać, że jesteś super bez względu na rozmiar? *Jak przestać dołować się porównywaniem z innymi kobietami i wpędzać w jeszcze większe kompleksy? *Jak skutecznie zakończyć wieloletni, toksyczny związek z czekoladą i znaleźć znacznie lepszą partię do schrupania? :) Pogromca Kompleksów - Patron od przypadków beznadziejnych i zakompleksionych przybywa z odsieczą!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Choć ostatnio znów nabrałam nieco Boczku, bilans ostatnich kilku lat wypada całkiem na plus, czyli ujemnie o jakieś 13 kilogramów:) Nie o to jednak chodzi, by odliczać każdy kilogram, ale - by nie musieć już tego więcej robić. Cieszyć się tym jedzeniem, które rzeczywiście lubi mój organizm. Rozprawić się nie z kilogramami, a z błędnym myśleniem o sobie, o jedzeniu, o ZMIANIE.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.