Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
BenitaB.

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość szczecin
Wzrost 160 cm
Masa ciała 67.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 26.17
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Można o mnie powiedzieć, że niestety jestem wiecznie na diecie;p i niestety bez skutku. Niegdyś bardzo aktywna i zakochana w sporcie, dziś leniwa z lekką nadwagą i zamiłowaniem do pizzy, seriali i wina:) Uwielbiam czytać książki, grać w gry komputerowe i oglądać filmy. Na codzień raczej wesoła aczkolwiek czasem miewam nagłe spadki nastroju - od paru lat walczę z przewlekłą depresją i mogę szczerze powiedzieć, że jest już całkiem nieźle:) Mam już dosyć życia w bezczynności i zasiedzeniu, chcę wrócić do aktywnej pewnej siebie osoby jaką byłam, a motywacji dodaje mi fakt, że za niecałe 6 m-cy biorę ślub:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się odkąd pamiętam. w liceum zeszłam do 47kg niestety nie dzięki zdrowej diecie a głodówkom i wyczerpującym ćwiczeniom. Później zaczęły się napady obżarstwa i szybkie przybranie na masie. w najgorszym momencie ważyłam prawie 90kg. teraz jest 67 i tym razem zdrowo i spokojnie chcę dojść do 55kg i ładnego wysportowanego ciała:) mam nadzieję, że pobyt na tym forum doda mi motywacji i sił i uda się osiągnąć sukces:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.