Informacje podstawowe
| Płeć | Mężczyzna |
| Wiek | 41 lat |
| Miejscowość | Łódź |
| Wzrost | 180 cm |
| Masa ciała | 75.00 kg |
| Cel | 85.00 kg |
| BMI | 23.15 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Interesuje się informatyką i komputerami. A jak to przy takim hobby / pracy. Ruch jest bardzo wskazany, jako że można się trochę "zastać". A do tego przy nieodpowiedniej diecie sporo ciałka nabrać. Lubię zatem bardzo relaksować się w wolnych chwilach na siłowni, grając w siatkówkę czy jeżdżąc na rowerze. W długie zimowe wieczory lubię sobie pobrzdąkać na gitarze, przeczytać jakąś fajną powieść SciFi lub zagrać w dobrą grę.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W ubiegłym roku to jest 2014 udało mi się pomyślnie przytyć (tak dobrze czytasz) przytyć 10 kg. Z wagi 75 skoczyłem na 85. Było to jednak planowane aby podbić masę mięśniową na siłowni, jednak jednocześnie jak wiedzą osoby, które robiły cykl masa / rzeźba. Razem z mięśniami odkłada się także tłuszcz z racji dodatniego bilansu kalorycznego. Dużym sukcesem było zjechanie przez pierwsze kilka miesięcy 2015 do wagi 74-76. Czyli z powrotem w moje ramy wagi, gdzie czuje się dobrze. Przy jak najmniejszym spadku masy mięśniowej, i jak największym odtłuszczeniu. Efekt nie był aż tak zadowalający jakbym sobie tego życzył. Ale było dobrze. 
