Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Vivilea

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 161 cm
Masa ciała 52.50 kg
Cel 50.00 kg
BMI 20.25
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Odchudzam się, aby pozbyć się oponki :) Zaczęłam biegać, jeździć na rolkach, ćwiczę mięśnie brzucha.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W zimę 2014 roku ważyłam 64kg. Przez pójście do liceum, stres i brak czasu schudłam sama z siebie do 57kg. Waga jednak cały czas się wahała. Strasznie denerwowały mnie fałdki i ogromna oponka. W marcu zaczęłam biegać, zdrowo jeść, ćwiczyć. Tym sposobem doszłam do wagi 54 kg. Fałdki na brzuchu jednak nadal są. Ćwiczę dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.