Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
xomkax

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 152 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 45.00 kg
BMI 24.24
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Młoda, ambitna, lecz bez motywacji. Fotografuję od wielu lat, a tańczę jeszcze dłużej. Jednak mimo regularnego wysiłku fizycznego wciąż przybieram na wadze. Najwyższa pora to zmienić!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie byłam w stanie stosować diety dłużej niż 1 dzień, więc waga zamiast maleć, rosła. Z ćwiczeniami było lepiej. Wytrzymałam rok na siłowni, później podejmowałam próby ćwiczenia w domu, jednak po 3 tygodniach wszystko się kończyło...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.